2017年12月15日金曜日

また明日♡(H29.12.15)

寒い日が続きますね((+_+))

どうも、タローです。

金曜ブログを担当しておりますが
本日はちょいと新宿まで用事があり
更新できないので

・・・

秋~初冬にかけての
大井ファミリーの美しい風景をお届けします♪
(*´▽`*)




いかがでしたか?
(*´▽`*)

青空と紅葉のコントラストが
とても美しいですね♬


明日また

ちゃんと更新します!

( `ー´)ノ


でわでわ

2017年12月14日木曜日

特技(/・ω・)/?

こんばんは、木曜日のミナトです♪


みなさんは何か『特技』ありますか?


先日、女子テニス世界ランキング1位のシモナ・ハレプ選手が自身の公式インスタグラムにある特技の動画をアップし話題になっていました。


その特技とはサッカーのリフティング(^^)


実はテニス選手にはサッカーが得意な選手が結構います!


そしてわたくしミナトも中学まではサッカーをしておりました!


ですのでリフティングも一応できるのですが、それでは面白くないので少しだけサッカーにかかわる『プチ特技』を('ω')



掃除の時間にほうきで特訓して怒られるやつの足版です(笑)


そしてもう一つはジュニアの時間に披露すると割とうける小技



ラケットを早く回してるだけなのですが意外とみんなできないみたいです(*'ω'*)

できても特に意味はありませんが(笑)

今日はプチ特技の報告でした
ではまた♪

2017年12月13日水曜日

同期と食事🍚

こんにちは!
水曜日担当のキミヅカです!!



先日、池袋で専門学生時代の同期に誘われ、ご飯🍚を食べに行ってきました(´艸`*)

在学中からかなり仲良くしてもらってる友人ですm(__)m

今は『MTS tennis arena 三鷹でコーチをしています。

同期の渡辺 俊平君 通称”ペイ兄”

真っ直ぐすぎるお調子者です(/・ω・)/

得意技は『すべり芸』


そんなペイ兄がもんじゃを食べたかったらしく、

喃風(なんぷう)池袋駅前店
※サンシャイン60通りに一号店があるらしいよ!

ググって一番近い場所にあったのがここでした(笑)


食べ・飲み放題コースがあるので、店内はかなり賑わっており

待ち時間が1時間半くらいとのことΣ(゚Д゚)

致し方なく待つことにした5分後くらいに…


店員さん「予約のお客様からキャンセルが入ったためすぐご案内できますが?」

とのアナウンスがあり、ほぼ待つことなく店に入ることが出来ました!

良いタイミングでキャンセルが出るもんですね( ̄▽ ̄;)



兎にも角にもまずは乾杯から。

この時点では鉄板は熱くないよ☆


鉄板が温まるまでに少し時間がかかりそうなので、

飲みながら最近のお互いのことを話しながらドリンキングタイム。



適当なタイミングで注文した品も来たので、

混ぜ終わって投入待ちだったもんじゃさんを投入

左が『岩のりチーズベビースターもんじゃ』、右が『もちチーズ明太もんじゃ』

この二枚はお腹が減り過ぎていたため、おこげを作ることなく

すぐに胃袋の中に消えていきました(;'∀')


焼き始めた時には次の焼き物の準備は終わっていたので

これも即投入

おこげを作るまで我慢しなければ、と自分と戦いながら焼きました。

左が『漢の豚キムチもんじゃ』右が『すじカレーチーズもんじゃ』

ここからは食べるので忙しかったので写真を撮ってないのですが、




最後の締めで、気になっていた 姫路名物の「どろ焼き」を注文。

たこ焼きのタコ抜きver つまり『焼き』だけです(笑)

東京でどろ焼きを食べられるのはここだけ!

という言葉に負けました(..)


どろ焼きは出汁につけて食べるそうで、ちっちゃいやかんが一緒にきました。

焼いてる間に一緒にあっためてます

どろ焼きができたら

出汁を小皿に注いで、


適当にあったまった出汁 これだけでも十分美味しかったです(*´ω`)

スプーンで食べたい量を取り分けて、

外はパリっと!中はトロっと!



アッツアツのどろ焼きを~ 






 アッツアツの出汁につけて~







火傷しました。




おまけ☆


ご飯3膳、みそ汁2椀、豆腐キムチチゲ1杯、豚バラ焼肉1枚
松屋でお昼ご飯を食べたらパッと見が凄く食べたっぽかったので写メっちゃいました(笑)

普段から結構な量を食べるので、松屋でも当たり前のようにおかわりをするのですが、

よく考えてみたら、松屋とかでおかわりしてる人みたことないな……

と、最近思いました(; ・`д・´)



でわでわ!今日はここまでノシ


2017年12月12日火曜日

風の強い日には!(H29.12.12)




どうも。サンタ衣装の"ヒゲ"のせいで
口のまわりがカサカサになってきたヤマモトです(^^;)
裏面は意外とカタめの生地なんです。


さて最近レッスンをしていて、例年と比べて感じるのは
風もなく、日差しがあり、過ごしやすい日が多いということです。
(今のところ、ですが)

例年は11月頃からもっと風が強い日が多いような……。
まぁやりやすいから風が強くなくていいんですけどね(^^)

で、誰しも「風が強い日にプレーするのはイヤだ」と思うと
思うんですけど、
風が強い日でも試合をやらなきゃいけない
という状況もあると思うので、
今日は「風が強い日にプレーするときに気をつけること
について書きたいと思います。
※あくまで、イメージです(^^)


自分でも風が強いときに気をつけていることで、
生徒さんへのアドバイスでも言っていることなのですが、
大きく2つあります。

1つはいつも以上に足を動かすです。

ただでさ風でボールがぶれ、
いつもの打点で打てることの方が少なくなります。

なので、すぐに足を止めてしまうのではなく、
最後まで細かく微調整できるようにするために
いつもより意識して足を動かします。


そして2つ目は自分への要求水準を下げるです。

風が強い日にいつもと同じようにプレーできる人はいません。
なのでミスが多くなるのはあたりまえ。
そのことによってイライラしたり、テンションを下げてしまうのは
勝手に自滅しているようなもので、勝利が遠のきます。

「これくらいミスするのは織り込み済み」
「コースがズレる前提で配球する」
といった心構えでいられると
案外落ち着いてプレーできます。


上記2つを実践することにより、
自分的には風が強い日が他の人より苦になりません。
と自分では思っています(^^;)
しかも風が強い日の方が、自分より強い相手にも勝てたりします。


技術面や戦術面等、細かい事を言えば
なるべくボールをバウンドさせないで処理するとか、
サーブのトスを低めにするなど
いろいろありますが、
ざっくり上記2つを気に留めておくと良いのではないかと思います。

ぜひ参考にしてみてはいかがでしょうか!?


☆お知らせ☆

大井ファミリーでは各種大会を取り揃えておりますよ♪

12/15(金) D級若葉/中級女子ダブルス
12/22(金) CD級/中~上級女子ダブルス
12/25(月) 小学生グリーンボール大会
12/26(火) 小学生オレンジボール大会


『練習は試合のように、試合は練習のように!』
皆さまのご参加をお待ちしております!

エントリーはコチラ
↓↓↓クリック↓↓↓
http://tcof.cart.fc2.com/



それでは!



2017年12月11日月曜日

ハンバーグ

皆様こんにちわ!週末は試合がひと段落

したので少しお酒を楽しんだ石井です

来週も地元サークルの飲み会が笑

最近白いお米食べてないなと思ったので

食べに!大学の部活時代朝の食べ物がパ

ンだとバテてしまったものが白いお米お

にぎり食べると練習に耐える事ができた

ので今でもなるべくお米食べてます

今日は家から徒歩3分にある松屋さんで

す!たまに食べに来ます

ブラウンハンバーグ定食!サラダ味噌汁

付きなので健康的です!またソースが美

味です!手軽に食べれて量もちょうどよ

いですよ!軽い外食でした!

2017年12月10日日曜日

クリパ2017☆(H29.12.10)

みなさま、こんにちわ♪

電子書籍、楽天KOBOからあたなにおすすめの作品として、
『究極の謝罪術』とやらが紹介されています、テツヤです^^;
※私の何にヒットして『謝罪』本を勧められているのでしょうか・・・。

さて、本題です。
昨日はTC大井ファミリージュニアスクール毎年の恒例行事。
『クリスマスパーティー2017』(略して『クリパ』)
が盛大に開催されました☆

今回は高学年の部が39名、低学年の部が26名、
総勢65名での開催となりました(^^) 

まずはみんなで集合写真♪
高学年の部39名+3サンタ+1トナカイ♡

低学年の部26名+3サンタ+1トナカイ♡

もちろんクリパなので
キチンとチキンも用意しております(^皿^)

そして各テーブル毎にサンタ(&トナカイ)とパチリ☆








その後、プレゼント交換☆

か~ら~の~

全員参加!プレゼント争奪大じゃんけん大会 ☆

サンタ vs ジュニア達の壮絶、大盛り上がりのじゃんけん大会(^^)


みんな真剣そのもの!


勝者は飛び跳ねて喜びを表します(^^)

大盛り上がりの中、今年の目玉プレゼントをGetしたのは・・・

プレーヤークラス期待のホープ、ユースケ☆
※ちなみに決勝戦の相手は同じくプレーヤークラスのライバル、ケンスケ

今年のクリパも大盛り上がり♪

参加してくれたジュニアのみんな、ぜひ来年も参加してね☆

そして大活躍の3サンタ1トナカイ
本当にお疲れ様でした(^^)

そして最後は・・・

お約束化してきました
ユッコさん&出たがりタロさん♡

でわ皆さま、またお会いしましょう♪

2017年12月8日金曜日

ちょっと真面目にテニスの話~画像はあそび~♡(H29.12.08)

埼玉県屈指のジュニア育成クラブで
過去に全日本優勝プロ選手を多数輩出しているコーチ
のお話を聞くことが出来ました!
※画像は本文とは関係ありません。
ただの『フレッシュオイスター』です。


どうも、タローです。


話しの内容は
『ジュニア育成のポイントは?』
というものでした。
※画像は本文と関係ありません。
『ブリの刺身』
~ジンジャー&エシャロットドレッシング フェターチーズ~

「大事なのは順番を間違えない事」
とのことで

 まず
《正確性》
~コントロール~
『真鯛のソテー』
カリフラワー ズッキーニ カランツのボート漬け バジル 松の実

次に
《質
~質を上げる~
「この順番が大事」とのことでした。
『鴨のブレゾーラ』
柿 レーズン シェリードレッシング クリスピーダック

 そして最終的に
《全てのスピードアップ》
~打球速度・反応速度・運動速度~
プロとアマとの違いは、スピードです。
同じことをどれだけ早く正確に行えるか。

もちろん簡略化してのお話ですが
経験と実績に裏付けられた貴重なお話でした。
※タスマニア産グラスフェッドビーフケープグリム
『テンダーロイン』
タスマニア産ロンググレインビーフ ロビンスアイランド
『サーロイン』の会盛り

ただ、スピードは先天的な才能?に因るところが大きいです。
プロ野球選手でも160Kmを投げられる人はなかなかいないし
錦織圭選手がどんなに頑張っても230Kmのサーブは打てません。
ましてや日本人がボルト選手より早く走るの、難しいですよね。
だから、上記の順番が正しいのだと思います。

テニスの基本的な戦術の1番目は
「相手のコートにボールを入れ続ける」
です。
「どうやったら入るのか?」を考えられる人と
「どう打ったらよいのか?(フォーム)」を考える人
とは意外と大きな違いになります。
『グラニテ』

テニスの『ゲーム性の理解』が大事なんだと思います。

例えば
ダブルスで「ロブ」を使った場合
1mmでもアウトは『アウト』です。
甘いチャンスボールになってしまっても
「相手のコートに入れる」のが大事
「相手にスマッシュをさせる」のが大事です。
しかも、お互いアマチュアならなおさらです('ω')

 ※『リコリスのパフェ』
ブルーベリー ライムシロップ タピオカ チュイル

大井ファミリーの大会にも出場してくださる
草トーキングの方は、
「サーブ・リターンと1stボレーでミスしない」
「自分からコースも変えない」など
より具体的に勝つコツを話していました。

『プティフール』
以上、本年最初の忘年会メニューでした(≧▽≦)
本文と画像は一切関係ありませんm(__)m

今回、ちょっと画像で遊んでしまいましたが
こういったジュニア育成理論や
大井ファミリーでの指導内容なども紹介できればと思います。

もちろん選手は一人ひとり違う個性があるので
常に考え続けて対応することが大切ですね。

そんな感じ




でわでわ